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굿모닝:D 눈건강/건강정보| 일상 속 건강

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[서면굿모닝성모안과] 임신 중인데 시력이 변해요. 정상인가요? 임신 중인데 시력이 변해요. 정상인가요? 갑자기 시력이 떨어지는 것 같다며 병원을 찾아오시는 여성분들이 계십니다. 그 중 임신 상태의 여성 분들께는 시력 변화가 큰 문제가 아니며, 오히려 정상적이라고 전문의가 말씀드리는데요. 임신 중에는 왜 시력이 변할까요? 임신을 하고 나면 몸이 붓습니다. 눈도 신체의 일부이기 때문에 호르몬 변화를 겪게 되는데요. 각막이 두꺼워지면서 시야가 뿌옇게 되거나 시력이 떨어질 수 있습니다. 잘 보이던 앞이 갑자기 흐려보이면 불안하고 어떤 문제가 있다고 생각되실 수도 있지만 임신 중에는 호르몬 변화로 시력이 변할 수 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 네, 임신 중엔 호르몬 변화로 눈물 분비량도 감소합니다. 그래서 임신 중에 안구건조증이 생기거나 기존에 가지고 있던 증상보..
서면 굿모닝성모안과가 알려주는 VDT증후군 예방법 VDT증후군 예방법 어쩌면 낯선 단어일수도 있지만 현대인과 아주 밀접한 관련이 있는 VDT증후군(Visual Display Terminal syndrome; 영상단말기증후군)으로써 스마트폰, 컴퓨터 등의 각종 전자기기로 인해 생기는 두통, 시각장애 등의 증세를 말합니다. 환경을 바꿀 수 없다면 우리의 자세를 바꾸는 것으로 VDT증후군을 예방할 수 있습니다. 1. 화면은 시선보다 30도 아래, 거리는 30cm이상에 두기화면을 아래로 두면 눈을 덜 뜨게 되기에 안구건조증을 예방할 수 있으며, 모니터를 멀리 두면 청색광의 영향을 덜 받기 때문에 망막손상을 줄이는 데 효과적입니다. 또한 50분 화면 보고 10분 눈을 쉬어주는 간단한 방법도 지켜주시면 눈의 피로를 푸는 데에 훨씬 도움이 됩니다. 2. 팔은 책상에..
[서면 굿모닝성모안과] 장마철 건강관리 장마철 건강관리
각막도 화상을 입는다. 광각막염 각막도 화상을 입는다. 광각막염 한 여름에 내리쬐는 햇빛, 그와 반대로 겨울철 스키장에 펼쳐진 눈밭의 자외선 수치가 매우 높은데요. 자외선은 눈에 직접적인 영향을 많이 주는 존재입니다. 특히 아주 강한 자외선은 각막에 화상을 입히기도 해요. 햇빛, 눈밭, 용접 등에서 나오는 자외선에 의해 각막이 화상을 입어 염증이 생기는 질환입니다. 보통 각막화상을 조심해야 하는 계절은 여름이라고 생각하시겠지만 여름엔 바닷가에서, 겨울엔 스키장에서, 또는 작업 현장에서 나타날 수 있으니 여름에만 조심해야 하는 질환이 아니에요. 각막에 화상을 입었다고 하여 바로 통증이 나타나는 것이 아니라, 반나절 정도 후에 시력저하, 충혈, 눈물, 통증, 눈부심 등을 심하게 느낍니다. 이러한 증상들이 느껴진다면 자외선으로부터 최대한 피..
임신 중 주의해야 할 눈 치료 _ 황반변성, 당뇨망막병증 임신 중 주의해야 할 눈 치료황반변성, 당뇨망막병증 임신을 한 상태, 또는 임신을 계획하고 있는 상태에서는 어떤 치료든 망설이게 되는 게 부모 마음이죠? 특히 어머니 입장에서는 태아에게 영향을 줄 수 있는 주사, 약을 절대적으로 피하고 싶을 텐데요. 혹시 눈 치료도 태아에 영향을 줄 수 있을까요? 황반변성을 치료할 때는 보통 주사 치료를 시행하게 되는데요. 주사일로부터 3개월 후에 임신하실 것을 권해드립니다. 주사약(항체약물)이 태아에게 독이 될 수 있기 때문인데요. 그래서 항체주사치료를 계속 하는 동안은 모유수유도, 임신도 권해지지 않는답니다. 혹시 임신인 줄 모르고 황반변성 치료를 하고 계셨다면 임신을 아는 즉시 산부인과 전문의에게 알린 후 태아의 상태를 확인해야 해요. 이후 치료를 계속 해야 할지 ..
돋보기를 착용해도 계속 시력이 떨어진다면? 돋보기를 착용해도 계속 시력이 떨어진다면? 노안이라 돋보기를 착용하고 있는데 시력이 계속 떨어진다고 말씀하시는 분들이 계십니다. 돋보기는 시력교정 도구입니다. 그래서 돋보기를 사용하는데 계속 시력이 떨어지는 것이 이상하죠? 눈의 성장이 다 끝난 성인인데도 불구하고 시력이 떨어진다면 노안이 아닌 다른 질환이 있지는 않은지 의심해보아야 합니다. 노안이 왔다면 노화가 왔다는 뜻이고, 그럼 노인성 안질환이 생길 가능성이 매우 높은 시기입니다. 시력을 떨어뜨리게 만드는 안질환에 어떤 것이 있을까요? 백내장은 수정체가 혼탁해지는 질환인데요. 수정체가 투명하기에 각막, 수정체를 통과한 상이 망막에 제대로 잡힌답니다. 그런데 수정체가 탁해지면 상이 흐리게 잡혀서 시력이 떨어지는데요. 백내장은 다른 안질환보다는 비교적 ..
위급상황에서의 응급처치 방법 위급상황에서의 응급처치 방법 * 의식이 없을 때 - 바닥에 옆으로 눕혀 몸이 흔들리지 않도록 하면서 위로 향한 쪽의 무릎을 약간 앞으로 굽혀준다.- 팔은 자연스럽게 두고 턱은 약간 앞으로 나오게 해준다.- 기도를 확보하는 방법은 목의 뒤쪽에 손을 대고 턱을 들어 올려 머리를 뒤로 젖힌다.- 위 방법으로 기도가 확보되지 않으면, 어깨 밑에 두께 20cm정도 되는 쿠션, 수건 등을 놓고 머리를 뒤로 젖힌다. * 목에 이물질이 걸렸을 때- 일어선 자세에서 등을 두드려 기관지에 걸린 이물질을 뱉어 내게 해준다. (환자를 앞으로 기울게 하여 왼손으로 가슴에 대고 오른손으로 등의 중앙부를 몇 번 세게 두드려준다.)- 위의 처치로 나오지 않을 때는 그 자세 그대로 입을 열어 목에 인지와 중지를 넣어 구토 반응을 유발..
[서면안과] 선글라스 고르는 방법 선글라스 고르는 방법본격적인 여름이 되기에 앞서 선글라스를 알아보시는 분들이 많으실 텐데요. 보기에만 예쁜 선글라스가 아닌, 보기도 좋고 눈도 보호해주는 선글라스를 고르는 방법을 알려드릴게요 ^^ 갈색 청색 빛을 여과시켜 넓은 시야를 확보해주며 선명한 시야를 갖게 해줍니다. 회색 빛을 균일하게 흡수하고 차단하여 자연색 그대로를 볼 수 있게 해줍니다. 그래서 장시간 착용에 좋아요. 녹색 색상 식별이 바르고 눈이 시원해서 피로감이 적습니다. 백사장, 스키장 등에서도 좋지만 특히 운전자에게 좋습니다. 노란색 흐린 날에도 밝은 시야를 갖게 해주어 야간 활동에 착용하기 좋은 색상입니다. 색이 진한 것이 좋을 것이라는 생각은 편견! 자외선 차단 기능이 없는 색이 진한 선글라스는 오히려 동공 크기를 키워 더 많은 자..

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