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눈물막

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눈물막의 성분 눈물막의 성분 우리 각막은 눈물로 보호받고 있는데요. 신기하게도 눈물의 성분이 물로만 이루어진 게 아니며, 각막을 덮고 있는 눈물은 엄밀히 말하자면 3개의 층으로 이루어진 눈물막입니다. 눈물막의 가장 아랫부분, 그러니까 각막 바로 위를 덮고 있는 성분은 '뮤신'입니다. 점액층을 구성하는 뮤신은 결막의 술잔세포에서 분비되며 점액층이라는 이름에서도 알 수 있듯이 끈적거리는 특성이 있는데요. 뮤신의 역할은 점액층 바로 위의 물 성분이 각막에 잘 붙어있을 수 있도록 도와줍니다. 눈물막의 중간부분이며 점액층에 의해 각막에 붙어있는 수성층은 물로 이루어져 있습니다. 수성층은 눈물막을 구성하는 주 요소인데요. 적당한 물이 각막을 잘 덮고 있어야 외부 이물질을 차단시켜주고 바람이 불어도 시리지 않습니다. 또한 각막 표..
안구건조증 예방; 눈을 꼭 감아주세요. 안구건조증 예방눈을 꼭 감아주세요 냉·난방이 잘 되어 건조한 사무실, 하루종일 컴퓨터와 스마트폰을 하는 현대인은 안구건조증이 생길 위험이 높은데요. 그런데 안구건조증을 예방하기도 그리 어렵지 않은데요. 눈을 꼭 감아주는 습관을 들이면 안구건조증 증상이 현저히 줄어듭니다. 우리가 평소 눈을 쉴 새 없이 깜박인다고 생각하시지만 실제로 그렇지 않습니다. 평소 휴식을 취하고 있을 때는 1분에 20번 정도를 깜박인다면 컴퓨터, 스마트폰을 하거나 어딘가에 집중하고 있을 때는 1분에 10번 내외로 깜박인다고 합니다. 눈이 계속 공기 중에 노출된다면 그만큼 눈물이 증발하기 쉽겠죠? 그래서 의식적으로 눈을 4~5초마다 깜박이는 것이 좋습니다. 그런데 눈을 깜박이는 횟수도 중요하지만 얼마나 제대로 깜박이는지도 중요한데요...