노안예방 (3) 썸네일형 리스트형 젊은 노안, 어떻게 예방할까? 젊은 노안,어떻게 예방할까? 노안은 나이가 들어 눈의 기능이 떨어지면서 나타나는 증상인데, 젊은 노안이라는 용어가 모순되고 낯설죠? 하지만 실제로 젊은 노안 환자가 늘어나고 있습니다. 눈 속 수정체는 탄력성이 있어서 두께를 조절하면서 거리에 따라 초점을 맞추는데요. 근거리를 볼 때는 두꺼워지고 원거리를 볼 때는 얇아집니다. 젊은 사람들이 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는데 모니터에 아주 오래 집중하며, 눈을 잘 깜박이지도 않습니다. 한 곳에만 오래 집중해서 보면 수정체가 경직되어 일시적으로 다른 거리의 사물을 볼 때 초점을 빨리 맞출 수 없는데요. 눈을 쉬지 않고 이렇게 계속 무리할 경우 수정체에 피로가 쌓이면서 탄력이 떨어지면 초점을 맞추는 능력을 상실하여 노안 증상이 나타납니다. 노안이 나타나는 나이.. [눈건강정보상식] 굿모닝성모안과와 노안예방하기 - 노안예방 음식편 안녕하세요, 새로운 아침을 여는 굿모닝 :D '굿모닝 성모안과'입니다. 노안의 인구가 점점 늘어나고 있다는 사실, 알고 계셨나요?노안의 증가 원인에는 어떤 것들이 있을까요?아무래도 태블릿 PC와 같은 스마트폰 보급의 대중화를 꼽을 수 있겠지요.화면에 집중하는 시간이 늘어나면서 노안의 연령대가, 그리고 노안에 속하게 되는 연령층이 점차 확대되어진 것이지요. 그래서 오늘 이시간에는 저희 굿모닝성모안과가 노안을 예방하는 쉽고도 간편한 방법을 제시하고자 합니다. 그 중에서도 노안에 좋은 음식 몇 가지를 소개할까 하는 데요, 함께 만나보실까요? 노안을 예방하는 음식 ① 달걀(Egg) 먼저 소개 드릴 노안을 예방하는 음식은 바로 달걀입니다. 완전식품으로 알려진 달걀은 단백질의 섭취에도 큰 도움을 주지요.때문에 운동.. [노안예방] 백내장과 녹내장의 차이가 궁금하다면 안녕하세요, 새로운 아침을 여는 굿모닝 :D'굿모닝 성모안과'입니다. 아침저녁으로 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 환절기 감기로부터 건강 잘 챙기고 계신가요?감기라는 단어로 통용 되지만 그 안에는 다양한 증상과 종류의 감기로 구분될 수 있듯이비슷한 증상이 나타난다고 해서 모두 같은 안질환이라고 할 수는 없겠지요. 그런 의미에서 요 며칠간 굿모닝성모안과는 여러분들과 함께 평소와 다르게 나타나는 시야현상을 들어 백내장과 녹내장, 그리고 황반변성까지. 노안과 헷갈리기 쉬운 몇가지 안질환에 대해 알아보았지요?오늘은 위와 같은 안질환 사이에서도 구분이 필요한 백내장과 녹내장의 차이점을 함께 알아보고자 합니다. ① 수정체에 얼룩이? 시야가 흐려지는 백내장 → 보기 ② 시신경의 섬유가 감소한다? 시야가 좁아지는 녹내장 → 보기.. 이전 1 다음
