겨울철눈건강 (2) 썸네일형 리스트형 겨울에도 자외선 차단이 필요한가요? 겨울에도 자외선 차단이 필요한가요? 자외선이 우리에게 해롭다는 것은 알고 있지만 굳이 겨울에도 유별나게 자외선에 대비해야 하는지에 대해 궁금해하시는 분들이 계십니다. 우린 사계절 내내 자외선을 조심해야 하는데요. 특히 겨울철 눈밭에서의 자외선 반사율은 80%~90%에 달합니다. 자외선 강도는 여름이 세지만 우리 눈과 피부에 직접적으로 영향을 주는 자외선 양은 겨울에 더 많습니다. 하루, 이틀만 눈밭에 우리 눈이 그대로 노출된다면 눈에 질환이 생길 수 있습니다. 따라서 겨울 스키장에서의 자외선 차단은 필수이며 눈 수술 후에도 계절, 날씨와 관계없이 자외선 차단에 신경 써 주셔야 합니다. 겨울방학 때 수술하고 스키장에 가려는 분들이 많으신데요. 수술 후 3개월 정도는 기다리시는 게 좋습니다. 앞서 말씀드린 .. [겨울철눈건강] 날씨에 민감한 눈 건강 사수하기 안녕하세요, 새로운 아침을 여는 굿모닝 :D 굿모닝 성모안과입니다. 오늘은 굿모닝성모안과와 함께 눈건강 정보상식을 알아볼 텐데요, 우리의 눈은 다른 어떤 신체 부위보다도 민감하기 때문에 특히나 날씨에 큰 영향을 받곤 하는데요, 낮은 온도와 습도로부터 눈건강을 사수하는 법.겨울철 눈 건강을 지키는 방법에 대해 오늘 이 시간 함께 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 눈 건강 지키기 step1. 눈 건강에 좋은 영양소 섭취하기 남녀노소 할 것 없이 스마트폰과 태블릿PC에 지나치게 자주 노출되는 우리의 안구.예전에 비해 안구에 가해지는 자극이 늘어난 만큼 눈 건강을 지키기 위한 노력도배로 신경써야 할 텐데요, 겨울철 눈건강을 지키면서 면역력까지 상승시킬 수 있는영양소를 섭취하는 것을 그 첫 번째 방법으로 소개해드리겠.. 이전 1 다음
