망막기능 (1) 썸네일형 리스트형 유산소운동이 망막 기능을 향상시킨다 유산소운동이 망막 기능을 향상시킨다 몇 년 전만 해도 꾸준한 운동이 시력과 관계된다는 사실을 설명할 뚜렷한 결과가 없었습니다. 그런데 3년 전, 미국 에모리대학교 약대 연구진들이 쥐를 대상으로 한 실험을 통해 '유산소 운동이 망막질환 예방에 도움이 된다'는 결과를 뚜렷이 얻어냈습니다. A그룹 쥐는 주5일 한 시간씩 런닝머신(트레드밀)을 뛰고, B그룹 쥐는 그 위에 그대로 있게 합니다. 2주 후 연구진이 두 그룹 쥐에게 독성이 아주 강한 빛을 쏘았습니다. 그래서 망막의 중심부인 황반에 변성이 오도록 유도했습니다.꾸준히 운동을 한 A그룹 쥐는 아무것도 하지 않은 B그룹 쥐들보다 망막의 기능이 좋았습니다. 망막에는 빛을 수용하는 광수용기가 있는데, 이를 죽이는 독성이 강한 빛을 쥐들에게 쏘았을 때 운동을 한 .. 이전 1 다음
