루테인과눈 (1) 썸네일형 리스트형 루테인과 눈의 관계 루테인과 눈의 관계 눈에 좋은 영양제라고 광고하는 것을 보면 '루테인'이란 단어가 보일 것입니다. 루테인이 눈에 좋다는 건 많이 알려져 있는 상식인데요. 루테인이 눈에게 어떤 도움을 줄까요? 우리 눈 속에는 필름 역할을 하는 망막이 있습니다. 이 망막 중심에는 살짝 함몰된 부분이 있는데 그곳을 황반이라고 합니다. 눈으로 들어온 상이 황반에 맺힐 때 우린 가장 또렷하고 선명하게 볼 수 있는데요. 눈으로 보는 활동에 있어서 가장 중요한 부분이라고 해도 과언이 아닌 이 황반은 '루테인'이라는 황색 색소 호르몬으로 구성되어 있습니다. 망막 중심의 황반을 구성하는 루테인은 나이가 들면서 점점 줄어들기 때문에 시력 저하의 원인이 되는데요. 특히 황반변성은 실명질환 중 하나인데 꾸준한 안과 정기검진과 루테인 섭취로 .. 이전 1 다음
