마그네슘 (1) 썸네일형 리스트형 내 의지와 상관없는 눈밑떨림_안검경련이란? 눈 밑이 파르르 떨리던 때가 있으셨나요? 아니면 맥박이 뛰는 대로 눈 밑이 함께 뛰던 때가 있었나요? 내 몸이 말을 듣지 않는 형상으로 인해 처음엔 놀랄 수 있지만, 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 증상이에요. 안검경련 눈 주변의 근육에 경련이 오는 것을 말해요. 눈 밑 떨림의 원인은 대부분 피로가 누적되었거나 스트레스가 많아졌을 때 일어나는 현상입니다. 또한 마그네슘, 미네랄 등의 전해질이 부족했을 때, 카페인을 많이 섭취했을 때, 영양이 불균형할 때 등의 이유로 눈 주변의 근육이 떨릴 수 있어요. 수면 부족, 과로, 긴장 등 심리적으로 그리고 체력적으로 압박이 있을 때 눈 밑 떨림 현상이 나타날 수 있답니다. 이 증상은 일시적으로 일어나는 경우가 대부분입니다. 그래서 하루, 이틀 이러한 현상이 나타난다면.. 이전 1 다음