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힘을 주는 아침 질문법
안녕하세요. 굿모닝성모안과입니다. 아침에 눈뜨면 어떤 생각부터 하나요?
오늘은 힘을 주는 아침 질문법에 대해 소개할께요^^
1. 지금 내 삶에서 행복하다고 느끼는 것은 무엇인가?
- 무엇때문에 행복한가?
- 그것이 나에게 어떤 감정을 주는가?
2. 지금 내 삶에서 나를 들뜨게 만드는 것은 무엇인가?
- 무엇이 나를 들뜨게 하는가?
- 그것이 나에게 어떤 느낌을 들게 하는가?
3. 지금 내 삶에서 자랑스럽게 생각한 것은 무엇인가?
- 무엇이 자랑스러운가?
- 그것이 나를 어떻게 느끼게 하는가?
4. 지금 내 삶에서 감사하다고 느끼는 것은 무엇인가?
- 무엇이 나로 하여금 감사한 마음이 들게 하는가?
- 그것이 나에게 어떤 느낌을 주는가?
5. 지금 내 삶에서 가장 즐기고 있는 부분은 무엇인가?
- 나는 무엇을 즐기고 있는가?
- 그것이 나에게 어떤 기분이 들게 하는가?
6. 지금 당장 내가 결단을 내린 것은 무엇인가?
- 무엇이 나로 하여금 결단을 내리게 만들었나?
- 그것이 나에게 어떤 느낌을 주는가?
7. 내가 사랑하는 사람은 누구인가?
- 날 사랑해 주는 사람은 누구인가?
- 무엇이 내가 사랑하는 마음이 생기게 하는가?
- 그것이 나에게 어떤 감정이 들게 하는가?
